Sexo matinal vs. sexo noturno: Existe um melhor momento?

O sexo é uma experiência íntima que varia de pessoa para pessoa, mas uma dúvida comum persiste: é melhor fazer sexo matinal ou à noite?

Para muitos, a escolha entre sexo matinal e noturno pode depender da energia, do desejo e até da rotina diária.

Vamos explorar os prós e contras de cada momento para ajudar-te a descobrir qual pode ser o ideal para ti.

Os benefícios do sexo matinal

Começar o dia com uma boa dose de prazer pode ter impactos positivos no corpo e na mente.

Aqui estão algumas razões pelas quais o sexo matinal pode ser uma excelente opção:

Aumento natural do desejo

Durante a manhã, os níveis de testosterona estão mais elevados, tanto nos homens como nas mulheres.

Isto pode significar maior excitação e melhor desempenho.

Melhoria do humor

O sexo matinal liberta endorfinas e ocitocina, as chamadas hormonas da felicidade, ajudando a reduzir o stress e a melhorar o estado de espírito ao longo do dia.

Aumento da energia

Uma sessão de sexo pela manhã pode funcionar como um verdadeiro boost de energia, semelhante a um bom café, ajudando-te a começar o dia com mais vitalidade.

Fortalecimento da ligação emocional

O contacto físico logo pela manhã pode fortalecer a conexão entre o casal, criando um clima de cumplicidade e intimidade que perdura ao longo do dia.

As vantagens do sexo noturno

Para muitos, a noite é o momento perfeito para o sexo.

Depois de um dia cheio, este pode ser um escape relaxante e uma forma de terminar o dia em grande. Eis algumas vantagens:

Relaxamento antes de dormir

O sexo noturno pode ajudar a descontrair, promovendo uma melhor qualidade do sono devido à libertação de hormonas como a prolactina e a melatonina.

Menos pressa

À noite, há geralmente mais tempo para explorar e desfrutar do momento sem a pressão do relógio, ao contrário das manhãs em que muitas vezes há compromissos a cumprir.

Maior romantismo

O ambiente noturno, com luz mais suave e menos distrações, pode ser mais propício a momentos românticos e envolventes.

Existe um melhor momento para o sexo?

A resposta depende de cada pessoa e do seu ritmo biológico.

O sexo matinal pode ser excelente para quem gosta de começar o dia com energia e vitalidade, enquanto o sexo noturno pode ser a melhor escolha para quem prefere relaxar antes de dormir.

Independentemente do momento escolhido, o mais importante é que o sexo seja uma experiência prazerosa e satisfatória para ambos.

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