O sexo é uma experiência íntima que varia de pessoa para pessoa, mas uma dúvida comum persiste: é melhor fazer sexo matinal ou à noite?
Para muitos, a escolha entre sexo matinal e noturno pode depender da energia, do desejo e até da rotina diária.
Vamos explorar os prós e contras de cada momento para ajudar-te a descobrir qual pode ser o ideal para ti.
Os benefícios do sexo matinal
Começar o dia com uma boa dose de prazer pode ter impactos positivos no corpo e na mente.
Aqui estão algumas razões pelas quais o sexo matinal pode ser uma excelente opção:
Aumento natural do desejo
Durante a manhã, os níveis de testosterona estão mais elevados, tanto nos homens como nas mulheres.
Isto pode significar maior excitação e melhor desempenho.
Melhoria do humor
O sexo matinal liberta endorfinas e ocitocina, as chamadas hormonas da felicidade, ajudando a reduzir o stress e a melhorar o estado de espírito ao longo do dia.
Aumento da energia
Uma sessão de sexo pela manhã pode funcionar como um verdadeiro boost de energia, semelhante a um bom café, ajudando-te a começar o dia com mais vitalidade.
Fortalecimento da ligação emocional
O contacto físico logo pela manhã pode fortalecer a conexão entre o casal, criando um clima de cumplicidade e intimidade que perdura ao longo do dia.
As vantagens do sexo noturno
Para muitos, a noite é o momento perfeito para o sexo.
Depois de um dia cheio, este pode ser um escape relaxante e uma forma de terminar o dia em grande. Eis algumas vantagens:
Relaxamento antes de dormir
O sexo noturno pode ajudar a descontrair, promovendo uma melhor qualidade do sono devido à libertação de hormonas como a prolactina e a melatonina.
Menos pressa
À noite, há geralmente mais tempo para explorar e desfrutar do momento sem a pressão do relógio, ao contrário das manhãs em que muitas vezes há compromissos a cumprir.
Maior romantismo
O ambiente noturno, com luz mais suave e menos distrações, pode ser mais propício a momentos românticos e envolventes.
Existe um melhor momento para o sexo?
A resposta depende de cada pessoa e do seu ritmo biológico.
O sexo matinal pode ser excelente para quem gosta de começar o dia com energia e vitalidade, enquanto o sexo noturno pode ser a melhor escolha para quem prefere relaxar antes de dormir.
Independentemente do momento escolhido, o mais importante é que o sexo seja uma experiência prazerosa e satisfatória para ambos.
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